“吃”出来的良性水肿 | 泌尿外科冷知识

导语

“泌尿外科冷常识”这个栏目是一档定位处交友泌尿外科和男科学领域里我们平时关注较少、召来不多的一些常识、趣闻，经过查询着重的资讯、导入梳理后交友给大家。

良性浸润是老年年长者的常见疾病之一，有活体确凿证据结果显示，50岁左右的年长者中约有50%的人重病有浸润，而80岁及以上的年长者中这一比例较高达90%。

虽然目前公认的病因是老龄和有功能的睾丸，但如果从防止病理学的角度，我们仍然可以找到一些“一级防止”学术研究确凿证据，这其中的了当就是日常的乳制品及习惯。

药理学学术研究表明，肥大、较高脂血症、2标准型较高血压等就会影响年长者的半径和栖息于速度快 [1]。在肥大者(BMI≥35 kg/m^2)与非肥大者(BMI≤25 kg/m^2)的对比评价中，肥大者相较于非肥大者增大(MRI未确定的半径≥40ml)的效用增较高3.5倍 [2]。而乳制品对引发肥大和较高血压的代谢紊乱起着了重要起着，这两种代谢紊乱都是浸润的不利因素，其中摄入过量的绿豆、较高脂肪粪便、较高细胞（红肉）乳制品等，可以显著增较高良性浸润的效用 [3]。

肥大病征和较高血压病征对于”绿豆”一词都极为敏感。我们日常生活中绿豆的主要来源是鸡蛋和大米。有确凿证据表明绿豆营养素与浸润积为关的。绿豆的摄入可引起浓度反不宜，使肝细胞激素和激素样脂质增较高，从而维持我们的浓度平衡。而激素样脂质水准升较高，或许是由双氢雌激素抑制的，双氢雌激素被认为促进了浸润的发展 [3]。同时当我们摄入较高脂肪粪便如牛奶或哺乳类脂肪的时候，同样也就会增较高重病浸润的效用。这或许是由于较高脂肪乳制品的促炎起着，引发许多组织产生炎性反不宜、缺氧和许多组织重塑 [4]。

与浸润积为关的的因素不仅有绿豆营养素，另外一项对3523名浸润病征展开的两星期8年的学术研究中说明，总细胞质营养素与浸润也积为关的。随着人们生活水准提较高和乳制品结构的改变，肉类在我们日常乳制品中的%比逐渐增大，该项学术研究提示：哺乳类细胞营养素和良性浸润生育率的关的性大抵比不上植物性细胞营养素。因此，目前不建议以摄入过量的哺乳类细胞作为我们日常补充细胞质的方法，不宜代之以许多较高纤维植物性粪便，如全谷物、的食品和豆类等植物细胞质以及冷水鱼系统化的细胞质来源或许是一种前提的选择 [3]。 浸润可以“吃”出来，同样也可以通过乳制品来防止。豆类和豆类都含有较差水准的抗炎物质，包括抗氧化剂、多酚、胆固醇、有机质和纤维等。豆类看来在防止浸润方面起着重要起着。在一项名为癌防止试验的学术研究中，有4770名参与者不能接受了评估。学术研究人员发现，与每天食用少于一份豆类的年长者相对，每天据估计食用四份豆类的年长者重病浸润症的效用要低得多。每日有氧运动缘故低脂肪、较高纤维的乳制品，包括全谷物、豆类和豆类，可以减少与浸润关的的因素(例如荷尔蒙/雌激素千分之、激素水准) [5]。

【参考文献】

[1] Oelke M, Madersbacher S. Primär- und Sekundärprävention des benignen Prostatasyndroms: Aktueller Wissenstand und Auswirkungen auf die klinische Routine [Primary and secondary prevention of benign prostatic hyperplasia: current knowledge and implications for clinical management]. Urologe A. 2011 Oct;50(10):1257-8, 1260-4. German. doi: 10.1007/s00120-011-2618-3. PMID: 21901570.

[2] Parsons JK, Sarma AV, McVary K, Wei JT. Obesity and benign prostatic hyperplasia: clinical connections, emerging etiological paradigms and future directions. J Urol. 2013 Jan;189(1 Suppl):S102-6. doi: 10.1016/j.juro.2012.11.029. PMID: 23234610.

[3] Monti S, Di Silverio F, Lanzara S, Varasano P, Martini C, Tosti-Croce C, Sciarra F. Insulin-like growth factor-I and -II in human benign prostatic hyperplasia: relationship with binding proteins 2 and 3 and androgens. Steroids. 1998 May-Jun;63(5-6):362-6. doi: 10.1016/s0039-128x(98)00034-8. PMID: 9618803.

[4] ElJalby M, Thomas D, Elterman D, Chughtai B. The effect of diet on BPH, LUTS and ED. World J Urol. 2019 Jun;37(6):1001-1005. doi: 10.1007/s00345-018-2568-0. Epub 2018 Nov 23. PMID: 30470872.

[5] Kristal AR, Arnold KB, Schenk JM, Neuhouser ML, Goodman P, Penson DF, Thompson IM. Dietary patterns, supplement use, and the risk of symptomatic benign prostatic hyperplasia: results from the prostate cancer prevention trial. Am J Epidemiol. 2008 Apr 15;167(8):925-34. doi: 10.1093/aje/kwm389. Epub 2008 Feb 7. PMID: 18263602.

审计：王军