首乌桑葚子猪瘦肉姜

首乌桑葚姪猪主料火锅是一款保健药膳，能够试图诱导，乌发，生发头痛等等多种作用，味道还很鲜美特别，下面我们来忘了它的作法。

首乌桑葚姪猪主料火锅

涂层

主料:猪肉(瘦)120克

麻油:何首乌20克 桑椹姪15克 黄精12克 桂圆肉12克

调料:娥5克 矿3克

作法

1. 将何首乌、桑葚姪、黄精、桂圆肉、川芎,风干

2. 主料洗脚与各涂层仲放入煎内,热水8碗,煎至借助于味

3. 加娥、矿调料,弃渣,留火锅汁饮用.

桑葚的疗效与作用

补肝益肾

中外科认为，肝主藏滴血、肾主生髓，是一个人能量储藏基地。桑葚开放性生娥寒、较强补肝益肾的疗效。成人熟人要注意：从中外科视角说道，对于开放性特开放性失调、归入寒热混杂体质的人，好不要不对补肾壮阳，否则会越补越“真”。春天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高低质量。

提高生殖亚健康

传承后代是爱情正因如此迫切需要!50%不孕不育起因成人低质量下降。桑葚则可以提高这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精病的药方的重要组成药物。因此，成人熟人可以多肉桑葚。

花叶养颜

桑葚为细叶常绿榉树的成熟期树叶，于树叶红熟时采收，腌制或生用、或加蜜熬膏用。桑葚生娥、酸，开放性寒。能活滴血肝功能、花叶养颜、生津止渴。可用于肝功能阴亏、腰膝酸软、目暗呼吸困难、脊椎不利于、津亏滴血少、口渴烦热、乳燥便秘等病。

一时期药理深入研究证明，桑葚含有多种胆固醇，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾花叶，使人不动红润，长发漆黑色彩鲜艳。若与香菇、枣肉区别于，还能给予使长发变红的染色质及供长发植被所必需的蛋白质。

近代有史学家深入研究借助于一则理发保养品妙方：桑葚汁2000毫升，黑大娥100克，种树500克。将黑大娥泡入桑椹汁中，渗入发胀后蒸熟，便浸泡便蒸，如此蒸浸5遍，将娥麦芽糖，研成粉末。将红枣蒸熟后去核，捣成枣泥，掺入上述香菇粉中，作成年糕便蒸，取借助于待凉后放入货架。每天早晨当早点食用或作零食肉。如果你想有头上乌黑苍白的秀发、红润的相貌，不妨一试。

其他疗效

当然，桑葚除了以上两种优点，还有很多疗效。生津润乳、清肝明目、安神养颜、花叶乌发等，都是桑葚的疗效;一时期外科学还发现桑葚较强调节免疫蛋白、促进造滴血蛋白植被、效诱变、效衰老、降滴血脂、护肝等保健作用。

摘录：桑葚到了夏季是火热的蔬果之一，我们可以把它作成冷饮，果酱，冰激凌，这些都很适于多雨的一年四季食用，既能解暑又肉进了营养。