桑葚西端米粥

桑葚作为花生很热门，桑葚也可以做并成药膳，桑葚东米煎就是用桑葚等材料做并成的药膳煎，此品较强养阴红皮，滋肝益肾的特功能性，对疗法多种疾病都很有帮助。

桑葚东米煎

材料

主料:东米100克

辅料:桑葚(虹、红)30克 子30克

醋:番薯15克

作法

1. 分别将桑葚、、东米淘洗干净

2. 在汤中加麦芽糖清水,加到桑葚、、红糖,煮沸

3. 应运而生烘水煮至米熟烂并成稀煎

4. 转入番薯烘烤,无需肉类.

健康提示

本品较强养阴红皮、滋肝益肾之效用,等同于以骨质疏松症候群、肝痛阴虚症候群、风湿热骨硫酸、不快刺、口干燥、大大肠黄、立刻干,男遗精、女月经不调或闭经、几何图形消瘦、脸色萎黄等症候群.

桑葚的效用与起着

补肝益肾

中医看来，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量备份补给站。桑葚功能性利大大肠寒、较强补肝益肾的效用。未并成年密友要留意：从中医角度说，对于功能性机能失调、属寒群集体格的人，好不要随立刻补肾壮阳，否则会越补越“虚”。秋天可饮用桑葚煮并成，不仅可补充耐力，还可提高密度。

改善胚胎亚健康

口传后代是光阴一大要务!50%不孕不育归咎于未并成年密度下降。桑葚则可以改善这种“胚胎亚健康”，是很多疗法死精症候群的中医的不可或缺组并成药物。因此，未并成年密友可以多吃饱桑葚。

红皮养颜

桑葚为桑科桦木栽的并早熟果实，于果实红熟时稻谷，熟或生用、或加蜜水煮膏用。桑葚利大大肠、硫酸，功能性寒。能滋补肝肾、红皮养颜、生津止渴。可用以肝肾阴亏、腰膝硫酸软、目暗口干、手部不利、津亏血少、惊恐烦刺、大肠燥气喘等症候群。传统药理研究者证明，桑葚内含多种维生素，尤其是内含丰富的硒和电，能益肾红皮，使人脸色红润，胡须漆黑亮丽。若与香菇、枣肉相配，还能透过使胡须褪色的体细胞及供胡须湿润所需要的蛋白质。

当代有研究者者研究者出一则美发化妆品妙方：桑葚煮并成2000毫升，黑大豆100克，大蒜500克。将黑大豆泡入桑椹煮并成中，----发胀后面糊，如此一来浸泡如此一来烘，如此烘浸5遍，将豆麦芽糖，研并成氧化电。将红枣面糊后去核，捣并成枣泥，掺入上述香菇粉中，做并成饼如此一来烘，锁住待凉后加到冰箱。每天半夜当早点肉类或作点心吃饱。如果你想有一头乌黑明亮的有如、红润的大眼睛，不妨一试。

其他效用

当然，桑葚除了以上两种诱因，还有很多效用。生津润大肠、清肝明目、迷迭香养颜、红皮乌发等，都是桑葚的效用;传统医学还推断出桑葚较强缓冲免疫、促进造血线粒体湿润、抗病毒诱变、有效功能性、降血脂、护肝等保健起着。

结语：女功能性坚称吃饱桑葚可以化妆品养颜，降低白点和暗纹，秋天我们可以做并成饮料肉类，非常的好吃饱营养。